コメント総数：5257件
たくさん歩くようにしています。
基本でしょ
階段があれば必ず使います。
当然じゃ。
家はエレベーターのない４階です。
できるだけは。
必ず階段です
いちおう
ご飯作りながらストレッチする
変形性膝関節症
電車を使わず一時間かかっても歩いて帰る。自転車も使わずとにかく歩く。お散歩気分でいがいと楽しい。
元気でいたい
ボチボチやばくなってきた〜！
エスカレーター・エレベーターは使わないようにしています。
隙をみて走る
階段は使うようにしています
運動ね!!^^
田舎で移動は車が主なので、なかなか歩かない、、将来心配だ・・
気配りしている。
健康には気をつかいます
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たくさん歩くようにしています。
基本でしょ
階段があれば必ず使います。
当然じゃ。
家はエレベーターのない４階です。
できるだけは。
必ず階段です
いちおう
ご飯作りながらストレッチする
変形性膝関節症
電車を使わず一時間かかっても歩いて帰る。自転車も使わずとにかく歩く。お散歩気分でいがいと楽しい。
元気でいたい
ボチボチやばくなってきた〜！
エスカレーター・エレベーターは使わないようにしています。
隙をみて走る
階段は使うようにしています
運動ね!!^^
田舎で移動は車が主なので、なかなか歩かない、、将来心配だ・・
気配りしている。
健康には気をつかいます