コメント総数：5257件
週に３〜４日はジムトレ、１〜２日は屋外でのスポーツをしてます。これって体の健康と云うより心の健康のためですけど。
やってますよ・・男はビンビン！生涯現役
まさに階段使うように心がけてます。
なし
運動をする時間が無いので
毎朝一番にウオーキング、エレベーター、エスカレーターは使わず、なるべく階段を使う。
体を動かすことが幸せにつながるのだッ！
歩く習慣
います
なるべく・・・
常に心掛けている
動かさないとリンパがすぐに詰まるんです・・・
いろいろ頑張ってます。
体を動かすことは人間の本来の姿です。
ウオーキング
メタボなもので
スポーツジムの延長として、実践しています
出来るだけ階段を使う。
心がけています。
メタボ対策が主です
ページのトップに戻る
コメント総数：5257件
週に３〜４日はジムトレ、１〜２日は屋外でのスポーツをしてます。これって体の健康と云うより心の健康のためですけど。
やってますよ・・男はビンビン！生涯現役
まさに階段使うように心がけてます。
なし
運動をする時間が無いので
毎朝一番にウオーキング、エレベーター、エスカレーターは使わず、なるべく階段を使う。
体を動かすことが幸せにつながるのだッ！
歩く習慣
います
なるべく・・・
常に心掛けている
動かさないとリンパがすぐに詰まるんです・・・
いろいろ頑張ってます。
体を動かすことは人間の本来の姿です。
ウオーキング
メタボなもので
スポーツジムの延長として、実践しています
出来るだけ階段を使う。
心がけています。
メタボ対策が主です