コメント総数：5257件
まぁ、それなりには
つねに
テニス続けられるように日頃から気を付けています。 年取ると下半身が最初に弱ってきますから。
一日サボると自分が分かる、二日サボると仲間に分かる、三日サボると…です
常に心がけています。
頑張ってます
エレベーター待つより階段のほうが早いよ。 五階くらいまでは(^^)v
太らないように気をつけているので
実践はできていませんが
駅では頑張って会談です。
バドミントンを続けてます
心がけてはいるけど
なるべく階段
事務仕事であまり体を使わないので・・・。
中年太りが酷くて少しでも抵抗を！
マンションなのでエレベーターを使うことが多いですが、なるべく階段でと思ってます
一日一万歩を目標に！
少しでもカロリー消化をと思い
心がけているんですが、運動量は足りてません
ダイエット中なので。
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まぁ、それなりには
つねに
テニス続けられるように日頃から気を付けています。 年取ると下半身が最初に弱ってきますから。
一日サボると自分が分かる、二日サボると仲間に分かる、三日サボると…です
常に心がけています。
頑張ってます
エレベーター待つより階段のほうが早いよ。 五階くらいまでは(^^)v
太らないように気をつけているので
実践はできていませんが
駅では頑張って会談です。
バドミントンを続けてます
心がけてはいるけど
なるべく階段
事務仕事であまり体を使わないので・・・。
中年太りが酷くて少しでも抵抗を！
マンションなのでエレベーターを使うことが多いですが、なるべく階段でと思ってます
一日一万歩を目標に！
少しでもカロリー消化をと思い
心がけているんですが、運動量は足りてません
ダイエット中なので。