コメント総数:5257件
^^
毎朝、ラジオ体操をしてます!
いますね
はい
出来るだけ階段
つもり
普段が運動不足なので 出来るだけ歩く
考えるようにしています
よく歩きますね!
体を動かさないと太る
すぐ汗だくになるんで、その対策もしないとね
それぐらいです
心がけてはいます
14階から1階まで階段で降りてるよ。
階段で14階の事務所まで、1日1回だけだけど
ダイエットやジム、ウォーキングなど、暇とお金をかけるような余裕はないので、全て生活の上でおこなっています^^
まだまだ動けます
微妙
心がけているけど、誘惑に負けることがあります。
一応・・
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^^
毎朝、ラジオ体操をしてます!
いますね
はい
出来るだけ階段
つもり
普段が運動不足なので 出来るだけ歩く
考えるようにしています
よく歩きますね!
体を動かさないと太る
すぐ汗だくになるんで、その対策もしないとね
それぐらいです
心がけてはいます
14階から1階まで階段で降りてるよ。
階段で14階の事務所まで、1日1回だけだけど
ダイエットやジム、ウォーキングなど、暇とお金をかけるような余裕はないので、全て生活の上でおこなっています^^
まだまだ動けます
微妙
心がけているけど、誘惑に負けることがあります。
一応・・