コメント総数：5257件
低血圧で下肢の血管に負荷かけた方が良いというような診断結果が出たので上りも階段を使うようにしている
なるべく早足で動いてます
階段大好き人間です。エコと健康のためにもエレベーターは極力使いたくないです。
歩く
ながら運動
以前からの習慣になっている
やはりそうするでしょう！
はい
体だけがもってしねる、唯一の財産です。
体をいごかさないとあかん
がんばってます
今は嫌でも毎日仕事で、20,000歩は歩いてます（泣）。
他に運動はしていないので、できるだけ体を動かすようにしてます
毎日３０分は走ったり、バスケしてます。
健康第一
最近カーブスに入会して身体を動かしています。
ほどほどですが
なるべく歩く
老化防止のために心がけています
動かすこと好きなので。
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低血圧で下肢の血管に負荷かけた方が良いというような診断結果が出たので上りも階段を使うようにしている
なるべく早足で動いてます
階段大好き人間です。エコと健康のためにもエレベーターは極力使いたくないです。
歩く
ながら運動
以前からの習慣になっている
やはりそうするでしょう！
はい
体だけがもってしねる、唯一の財産です。
体をいごかさないとあかん
がんばってます
今は嫌でも毎日仕事で、20,000歩は歩いてます（泣）。
他に運動はしていないので、できるだけ体を動かすようにしてます
毎日３０分は走ったり、バスケしてます。
健康第一
最近カーブスに入会して身体を動かしています。
ほどほどですが
なるべく歩く
老化防止のために心がけています
動かすこと好きなので。