コメント総数：5257件
非常にきつい思いはあるがこまめにやっている
買い物も歩くようにしてます
はい。
５階から上り下りは階段を使っています
遠くのスーパーにも歩いていきます・・
楽をするとすぐにメタボになってしまう
EVは使わない。足に重りも付けてます。
年とともに意識が強くなった
この年齢になると足腰の衰えが一番大敵ですから。
年かな〜意識してる。」
階段以外にも極力歩く。スーパーではカートを使わないで腕の筋力も鍛える。寝たきりで長生きしたくない。万が一生き長らえてしまっても、自分の足で歩いて自分の手で生活したい。
なかなか実行できてないのがねー
してます
普通心がけるだろ
時間が有る時には
自家用車を車検時に廃車にしました。嫌でも歩いています。
一日一万歩。
なるべく歩くことを心がけています。
メタボなので…
時間がある時は、バスを２区間位歩いたり…。
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非常にきつい思いはあるがこまめにやっている
買い物も歩くようにしてます
はい。
５階から上り下りは階段を使っています
遠くのスーパーにも歩いていきます・・
楽をするとすぐにメタボになってしまう
EVは使わない。足に重りも付けてます。
年とともに意識が強くなった
この年齢になると足腰の衰えが一番大敵ですから。
年かな〜意識してる。」
階段以外にも極力歩く。スーパーではカートを使わないで腕の筋力も鍛える。寝たきりで長生きしたくない。万が一生き長らえてしまっても、自分の足で歩いて自分の手で生活したい。
なかなか実行できてないのがねー
してます
普通心がけるだろ
時間が有る時には
自家用車を車検時に廃車にしました。嫌でも歩いています。
一日一万歩。
なるべく歩くことを心がけています。
メタボなので…
時間がある時は、バスを２区間位歩いたり…。