コメント総数：5257件
医者に行くより安上がり
います。
車ないので歩きます。
バスタブでのストレッチとかも…。全然足りていませんが…。
一応
出来るだけ、階段を利用してます。
無駄に動き回る！
まあ まあ 動いてる
アパートでエレベーターないですから歩いて階段上ってます
筋肉を動かす事を心掛けています。
エレベーターやエスカレーターはほとんど使わず階段を使う。自家用車は手放し、徒歩と公共交通機関を使うようにしている。
前に人がいなければ一段飛ばしで上がっていますよ
毎朝 １時間半ウォーキング 寝室が２階の為上がり降りが結構あります。
原則 階段を利用しています。
頑張る
いる
階段を使ってます。
先ず、歩くことを心がけて
エレベーター・エスカレーターを出来るだけ利用しない様に心がけています。。
そろそろ体にガタが来る時期。 今、甘やかすと今後が大変！
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医者に行くより安上がり
います。
車ないので歩きます。
バスタブでのストレッチとかも…。全然足りていませんが…。
一応
出来るだけ、階段を利用してます。
無駄に動き回る！
まあ まあ 動いてる
アパートでエレベーターないですから歩いて階段上ってます
筋肉を動かす事を心掛けています。
エレベーターやエスカレーターはほとんど使わず階段を使う。自家用車は手放し、徒歩と公共交通機関を使うようにしている。
前に人がいなければ一段飛ばしで上がっていますよ
毎朝 １時間半ウォーキング 寝室が２階の為上がり降りが結構あります。
原則 階段を利用しています。
頑張る
いる
階段を使ってます。
先ず、歩くことを心がけて
エレベーター・エスカレーターを出来るだけ利用しない様に心がけています。。
そろそろ体にガタが来る時期。 今、甘やかすと今後が大変！