コメント総数:5257件
登山の練習にしている
なるべく歩くようにはしている
います
しんどいが、リハビリとして散歩などしてます
立ち仕事で休み月4日。
自転車!
時々です。
なるべっく歩く
全身を意識して動かすようにしてます
ウォーキングしてます。
基本は階段で
障害者なので階段は無理
ppp
毎朝会社まで30分歩いてる。
筋トレ
はい
散歩する
エスカレーターに乗っても、かけあがってます。
駅は階段で…
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登山の練習にしている
なるべく歩くようにはしている
います
しんどいが、リハビリとして散歩などしてます
立ち仕事で休み月4日。
自転車!
時々です。
なるべっく歩く
全身を意識して動かすようにしてます
ウォーキングしてます。
基本は階段で
障害者なので階段は無理
ppp
毎朝会社まで30分歩いてる。
筋トレ
はい
はい
散歩する
エスカレーターに乗っても、かけあがってます。
駅は階段で…