コメント総数:5257件
している
ダイエット
運動不足解消のため
個人的に巡回を増やす
エスカレーターで人が居ない昇りなら、じっとしないで歩いてる性質です
スマホに付いてる歩数計で1万歩以上250Kcal消費を毎日目指してます
はい
毎日心がけています
出来るだけですが
1万歩以上歩いている
いつも
……なるべく〜
もちろん
しています
歩いてます。
すぐ疲れるので長時間はできないけれど、なるべく真っ直ぐで立っていたり歩いたりしています。ムリはしないようにしています。
二階建てなので、なるべくではなく否おうなく階段を昇り降りしています。
いる
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ダイエット
運動不足解消のため
個人的に巡回を増やす
エスカレーターで人が居ない昇りなら、じっとしないで歩いてる性質です
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ダイエット
はい
毎日心がけています
出来るだけですが
1万歩以上歩いている
いつも
……なるべく〜
もちろん
しています
歩いてます。
すぐ疲れるので長時間はできないけれど、なるべく真っ直ぐで立っていたり歩いたりしています。ムリはしないようにしています。
二階建てなので、なるべくではなく否おうなく階段を昇り降りしています。
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