デイリサーチ

2012/07/14 05:25

いる hbml3さん / 男性 / 50代

歩く歩く

2012/07/14 05:24

いる？さん / 男性 / 20代

踏み台運動しています

2012/07/14 05:24

いる tokopiさん / ？ / ？代

出来るだけ体を動かしています

2012/07/14 05:23

いる？さん / ？ / ？代

はい

2012/07/14 05:22

いる？さん / ？ / ？代

なるべく

2012/07/14 05:22

いる cyacyaさん / ？ / ？代

なるべく歩く。階段を使う。歩いて買い物に行くと、重くなるので、余計なものは買わない。

2012/07/14 05:22

いる？さん / 男性 / 60代

階段は、部屋が２階なので使わざるを得ない　日常は、時として重労働的に身体を使うアルバイトをしているので否応無しで身体は動かす　その他の日は、散歩と家庭菜園だ半日身体を使っている

2012/07/14 05:21

いるととサンさん / ？ / ？代

はい

2012/07/14 05:21

いる？さん / ？ / ？代

やせないとね…

2012/07/14 05:20

いる？さん / ？ / ？代

家が５階で階段しかない

2012/07/14 05:19

いる？さん / ？ / ？代

ストレッチは重要

2012/07/14 05:19

いる？さん / ？ / ？代

階段を使うようにしています。その日の、自分の体調も分ります。

2012/07/14 05:19

いる？さん / ？ / ？代

なるべく歩く。節約にもなるしね。

2012/07/14 05:18

いる？さん / ？ / ？代

運動のために

2012/07/14 05:16

いる？さん / 女性 / 30代

ウォーキング

2012/07/14 05:15

いる？さん / 男性 / ？代

ずーと前からそう。

2012/07/14 05:15

いる namakemonoさん / 男性 / ？代

出来るだけ階段使ってます。東京駅では一番南の中央線ホーム階段９３段有ります。必ず東京駅では登ってます。他でも９階位迄は階段登ってます。

2012/07/14 05:14

いる？さん / 男性 / ？代

ウォーキングですな

2012/07/14 05:14

いる？さん / ？ / ？代

階段を使う

2012/07/14 05:14

いる？さん / ？ / ？代

高層ビル以外は階段を使うようにしています！

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