コメント総数：5257件
豪雨による浸水でマンションのエレベーターが止まった
階段を使うようにしています。
なるべく歩くようにしています
なし
心がけてはいるのですが・・・
日々の仕事で充分動かしている
でも今はくるぶし骨折中なので致し方なくエレベータ
家事をする事で十分
何時も気にして出来るだけ、と言うことですが。
毎日、ジョキングかウオーキングを実行。
年を重ねるほど、大事なこと。よく動かしています。
体を動かすこと
二階へ３個の物品を取りに行くのに、まとめて１回で済ませず、１個ずつ３回取りに行くようにしている。
3階くらいまでは階段をつかう。
退職してから特に
節約のため、最寄りの駅を使わず歩いている
気にかけているつもりです。
仕事やめてからというもの、家の外に出るのは週に一回がいいとこ。ガーデニング・園芸が趣味だったのに、めったに裏庭へも出なくなって……そんな状態で身体を動かしても……とは思いますが。
はい
階段使ってます。
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豪雨による浸水でマンションのエレベーターが止まった
階段を使うようにしています。
なるべく歩くようにしています
なし
心がけてはいるのですが・・・
日々の仕事で充分動かしている
でも今はくるぶし骨折中なので致し方なくエレベータ
家事をする事で十分
何時も気にして出来るだけ、と言うことですが。
毎日、ジョキングかウオーキングを実行。
年を重ねるほど、大事なこと。よく動かしています。
体を動かすこと
二階へ３個の物品を取りに行くのに、まとめて１回で済ませず、１個ずつ３回取りに行くようにしている。
3階くらいまでは階段をつかう。
退職してから特に
節約のため、最寄りの駅を使わず歩いている
気にかけているつもりです。
仕事やめてからというもの、家の外に出るのは週に一回がいいとこ。ガーデニング・園芸が趣味だったのに、めったに裏庭へも出なくなって……そんな状態で身体を動かしても……とは思いますが。
はい
階段使ってます。