コメント総数：5257件
ふとったから
毎日ではないけれど
メタボなので
気がついたときだけ・・・
本当になるべく、程度ですが(笑)
出来るだけ歩いてます。
２ｋある駅まで歩く
運動不足すぎ
やりすぎぐらいでちょうどいい
普通に。
まぁ、何とか。
心がけてはいるけど、運動不足。
1
できるだけ階段を使う。歩く速度は速めに。
４回まで階段つかってます
皆さん年齢、性別を書いてください。コメントを読んでも？、？ではおもしろみがないので。
そうしないと。自分の体、どうかなってからのあとが大変。
時と場合によりますが。 でも普段楽をして体を動かさないのに、ジムに通ったりしてる人いますけど、あれって滑稽ですよね。
多少ですが・・・
ページのトップに戻る
コメント総数：5257件
ふとったから
毎日ではないけれど
メタボなので
気がついたときだけ・・・
本当になるべく、程度ですが(笑)
出来るだけ歩いてます。
２ｋある駅まで歩く
出来るだけ歩いてます。
運動不足すぎ
やりすぎぐらいでちょうどいい
普通に。
まぁ、何とか。
心がけてはいるけど、運動不足。
1
できるだけ階段を使う。歩く速度は速めに。
４回まで階段つかってます
皆さん年齢、性別を書いてください。コメントを読んでも？、？ではおもしろみがないので。
そうしないと。自分の体、どうかなってからのあとが大変。
時と場合によりますが。 でも普段楽をして体を動かさないのに、ジムに通ったりしてる人いますけど、あれって滑稽ですよね。
多少ですが・・・