コメント総数：2058件
特に意識はしてない。
ついつい…おばさんになったなぁ＼(^^:;)
疲れる
自転車通勤くらいはしてますが…
です
しんどい
股関節が痛くてできない
すっかり身体がなまってしまいました・・・
まだ若い？！年齢も出ると思いますが…長い距離を歩くとその内杖が無いと歩けなくなるのでなるべくエレベーター・エスカレーター気が引けますが使えるものは使ってます。
田舎に住んでるとどこに行くにも車。意識しないと歩けません。明日からがんばるぅ。と毎日決意してます。
ヨガに通っているので、普段はなるべく手をぬいています。
昔は、階段と見るとのぼってはいたが、今はナニも・・・
家を一歩出たら階段状の山肌だから、わざわざ階段を使わなくても、自然の形状が然様になっている。
最近できてない
運動不足
階段は使うようにはしてるけど、それが運動と言えるとは思えない 当然の動き
特には、、、
身体に不具合有り、エレベーター、エスカレーター大好きｗ
息切れするんで無理はしません。
ついつい、、、
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特に意識はしてない。
ついつい…おばさんになったなぁ＼(^^:;)
疲れる
自転車通勤くらいはしてますが…
です
しんどい
股関節が痛くてできない
すっかり身体がなまってしまいました・・・
まだ若い？！年齢も出ると思いますが…長い距離を歩くとその内杖が無いと歩けなくなるのでなるべくエレベーター・エスカレーター気が引けますが使えるものは使ってます。
田舎に住んでるとどこに行くにも車。意識しないと歩けません。明日からがんばるぅ。と毎日決意してます。
ヨガに通っているので、普段はなるべく手をぬいています。
昔は、階段と見るとのぼってはいたが、今はナニも・・・
家を一歩出たら階段状の山肌だから、わざわざ階段を使わなくても、自然の形状が然様になっている。
最近できてない
運動不足
階段は使うようにはしてるけど、それが運動と言えるとは思えない 当然の動き
特には、、、
身体に不具合有り、エレベーター、エスカレーター大好きｗ
息切れするんで無理はしません。
ついつい、、、