とくには。

面倒だから。

いない

何とかラクしようと勝手に体が動いてしまいます。

典型的な運動不足です。

です

努力はしているけど、目の前にエスカレーターがあれば、ついエスカレーターの方にひかれます。

「いる」が多いんですね。　気持ちを改めます。

歩数計が１日１３２歩の時がありました。。。

タバコを吸っているので、3階になると息切れする。