コメント総数：2058件
悪循環です。
したいけど 続かない
ないです
...
少なくなってきたので無理にでも動かさなくては
心がけてない
疲れるし
運動嫌い
関節を痛めないよう階段は避ける
膝を護るため階段などは出来るだけ避けているが、週三回はプールで水中ウオーキングに努めている。
だから太った。
いちいち心がけなくても、２階の私の部屋に行くためには階段使わなきゃならないｗ
エスカレーターを探してしまいます・・
階段を利用するきかいがない。
今、梅雨時で少しバテ気味です。
階段は苦手・・・・
あまり動かしていない
276
じゅうぶんです♪ _(*^-^*)/
必要に駆られて階段など使っている
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悪循環です。
したいけど 続かない
ないです
...
少なくなってきたので無理にでも動かさなくては
心がけてない
疲れるし
運動嫌い
関節を痛めないよう階段は避ける
膝を護るため階段などは出来るだけ避けているが、週三回はプールで水中ウオーキングに努めている。
だから太った。
いちいち心がけなくても、２階の私の部屋に行くためには階段使わなきゃならないｗ
エスカレーターを探してしまいます・・
階段を利用するきかいがない。
今、梅雨時で少しバテ気味です。
階段は苦手・・・・
あまり動かしていない
276
じゅうぶんです♪ _(*^-^*)/
必要に駆られて階段など使っている