麦茶

最近は夏バテ気味なので、栄養ドリンクを毎朝飲んでます。

朝起きたら飲むタイプのヨーグルトを飲みます。

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豆乳

ジューサーにかけた キャベツ・バナナ・豆乳のシェイク！ 市販の野菜ジュースは酵素残ってないし砂糖や余計なもの入っているしお金の無駄。 牛乳は日本人の体質には合っていないと何度も文献に載っているので 学校給食に取り入れていることに疑問と反対の一人です。

野菜ジュース

青汁だ、ぜっ〜と！

豆乳です

かれこれ２５年間毎朝起きてすぐ昆布水を飲んでいます。