前にだけ柔らかいです

昔から柔軟体操が得意で、今でも昔ぐらいできると思う

ヨガやってます。

気持ちいい。

たまにできなくなるときは腰痛のシグナル。

辛うじて指先がつく程度。昔から体は固かった。

指先は着く

ギリギリつきます。

若い頃よりも、体は固くなりましたが・・・

若い頃は体が硬い方で着かなかったけど、人間とは不思議なもので最近ストレッチや柔軟体操を始めて６ヶ月くらいで指の第３関節分ぐらいは着くようになりこぶしを握った状態で床に拳がしっかり着くようになりましたよ。