コメント総数：5253件
高校時代スポーツやってたんで、いまだに筋肉や柔軟性が衰えてません。
なんとか・・・。
まだ余裕でつく
年々、地面につく箇所が指先に近くなっていくんですよ。。。
もちろん
なんとか…ね＾＾；
ストレッチを毎日欠かさずしています。
余計なことさすな、ズボンがおこっちて「こんにちは」しちゃったじゃないか
つく
指先だけ・・・
いわゆる立ったままの腕立て伏せできます。
楽勝で着きます！足が短いせいか････(^^; #toyama
余裕です。
毎日少しでも伸ばしていけば、だれでもＯＫ！
指先はつくけど手のひら全部まではつかない
手のへら迄着きます。
ギリギリですが・・
着かないひとが半数もいるとは ＠＠；
OK
物を拾う時とかに、膝を曲げないで拾うようにすれば、だいたい一週間くらいで前屈が出来る様になる。
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高校時代スポーツやってたんで、いまだに筋肉や柔軟性が衰えてません。
なんとか・・・。
まだ余裕でつく
年々、地面につく箇所が指先に近くなっていくんですよ。。。
もちろん
なんとか…ね＾＾；
ストレッチを毎日欠かさずしています。
余計なことさすな、ズボンがおこっちて「こんにちは」しちゃったじゃないか
つく
指先だけ・・・
いわゆる立ったままの腕立て伏せできます。
楽勝で着きます！足が短いせいか････(^^; #toyama
余裕です。
毎日少しでも伸ばしていけば、だれでもＯＫ！
指先はつくけど手のひら全部まではつかない
手のへら迄着きます。
ギリギリですが・・
着かないひとが半数もいるとは ＠＠；
OK
物を拾う時とかに、膝を曲げないで拾うようにすれば、だいたい一週間くらいで前屈が出来る様になる。