コメント総数：4855件
うなぎは高くて食べられないし、寝るしかないか。
梅干しを食べる。バナナを食べる。水分を沢山取る
猛暑の予報が出ている時は、なるべく外出を避ける。水分の補給を心掛ける。疲労しない行動をとる。
冷たいものばかりで、体の中が冷えちゃうので、朝晩、白湯を飲みます。
食べる、飲む、眠る、暑さを避ける。
暑い夏はゴルフをせず、屋内プールで泳ぎ夏バテしないようにしている。
早寝早起きして一日三食しっかり食べる。 つまり何時も道理の生活をする。
四季の中でも意識して一番食べる。それも消化は良いけど肉とかかなりこってりした物を食べる。
室温30℃くらいまでクーラーは我慢してましたが､テレビで熱中症のニュースばかり流すので早めに思い切ってスイッチを入れることにしました｡
良く食べて水分補給をこまめに。
お酢や梅干し・梅酒など、クエン酸を多く摂る
よく食べる
冷房を効かせすぎない、あと、水分補給
バテないように暑い所に行かない
冷たいものを飲まない。
クーラー、扇風機の風に直接あたらないようにしています。（昔、直接だと、夏バテすると聞いたことがあるので。。。）
夏野菜を食べ 冷たい物を食べ過ぎない!
栄養、休養、微炭酸ミネラルウォーター、運動はいつもより控えめに。
冷たいものは飲まない
睡眠かな。
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うなぎは高くて食べられないし、寝るしかないか。
梅干しを食べる。バナナを食べる。水分を沢山取る
猛暑の予報が出ている時は、なるべく外出を避ける。水分の補給を心掛ける。疲労しない行動をとる。
冷たいものばかりで、体の中が冷えちゃうので、朝晩、白湯を飲みます。
食べる、飲む、眠る、暑さを避ける。
暑い夏はゴルフをせず、屋内プールで泳ぎ夏バテしないようにしている。
早寝早起きして一日三食しっかり食べる。 つまり何時も道理の生活をする。
四季の中でも意識して一番食べる。それも消化は良いけど肉とかかなりこってりした物を食べる。
室温30℃くらいまでクーラーは我慢してましたが､テレビで熱中症のニュースばかり流すので早めに思い切ってスイッチを入れることにしました｡
良く食べて水分補給をこまめに。
お酢や梅干し・梅酒など、クエン酸を多く摂る
よく食べる
冷房を効かせすぎない、あと、水分補給
バテないように暑い所に行かない
冷たいものを飲まない。
クーラー、扇風機の風に直接あたらないようにしています。（昔、直接だと、夏バテすると聞いたことがあるので。。。）
夏野菜を食べ 冷たい物を食べ過ぎない!
栄養、休養、微炭酸ミネラルウォーター、運動はいつもより控えめに。
冷たいものは飲まない
睡眠かな。