コメント総数：4855件
よく寝る
ちゃんと食べる
お風呂入るまでエアコンつけない！
寝酒
冷たいものを取り過ぎない。
暑い時に、熱いものを食べるようにしている。
うなぎ//
睡眠を十分に。
水分をせっせと摂ります。
水分を採る。
夏でも朝は必ず熱いコーヒー。なるべく常温のお茶を飲む。毎年11月頃に約1か月胃の調子が悪くなる。遅い夏バテ？？？
冷たいものばかり摂らない
なるべく水分を取るよう心がける
ちゃんと食べて良く寝ること。
一日一粒の梅干。
氷枕を利用して食事に気を遣う
ニラを食べる
ある
ハーブティを飲んでます！持続するから効いてるのかな＾＾ｖ
梅漬け毎朝1個
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よく寝る
ちゃんと食べる
お風呂入るまでエアコンつけない！
寝酒
冷たいものを取り過ぎない。
暑い時に、熱いものを食べるようにしている。
うなぎ//
睡眠を十分に。
水分をせっせと摂ります。
水分を採る。
夏でも朝は必ず熱いコーヒー。なるべく常温のお茶を飲む。毎年11月頃に約1か月胃の調子が悪くなる。遅い夏バテ？？？
冷たいものばかり摂らない
なるべく水分を取るよう心がける
ちゃんと食べて良く寝ること。
一日一粒の梅干。
氷枕を利用して食事に気を遣う
ニラを食べる
ある
ハーブティを飲んでます！持続するから効いてるのかな＾＾ｖ
梅漬け毎朝1個