コメント総数：4855件
サプリ飲んでます
水分補給と果物を食べることです。
冷たい飲み物をなるべくとらない
冷たいものを飲まない
水分だけでなく塩分も一緒に摂取する
ゴ−ヤ−を食べる
なぎをたべる
朝まで冷房をかけて快適に寝る
塩分と水分を取る。
冷たいものばかり取らないで、冷房も冷やしすぎはしないけど、我慢しすぎはしないように主人に言われてるのでほどほどにつける。
植物カーテンガ一番頼りです。
ちゃんと食べる！
昼寝
充分な睡眠。
スポーツドリンクの粉末を買ってきて、液を作り、水分補給に気をつける以外は、習慣になっている。規則正しい生活ウオーキングetc.
サプリメントやね、やっぱ！
適度な睡眠と適度な運動暑い日はプールで運動がほどよい
良く食べる
冷たい飲み物のがぶ飲み
ナトリウムとカリウムを頑張ってとる。
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サプリ飲んでます
水分補給と果物を食べることです。
冷たい飲み物をなるべくとらない
冷たいものを飲まない
水分だけでなく塩分も一緒に摂取する
ゴ−ヤ−を食べる
なぎをたべる
朝まで冷房をかけて快適に寝る
塩分と水分を取る。
冷たいものばかり取らないで、冷房も冷やしすぎはしないけど、我慢しすぎはしないように主人に言われてるのでほどほどにつける。
植物カーテンガ一番頼りです。
ちゃんと食べる！
昼寝
充分な睡眠。
スポーツドリンクの粉末を買ってきて、液を作り、水分補給に気をつける以外は、習慣になっている。規則正しい生活ウオーキングetc.
サプリメントやね、やっぱ！
適度な睡眠と適度な運動暑い日はプールで運動がほどよい
良く食べる
冷たい飲み物のがぶ飲み
ナトリウムとカリウムを頑張ってとる。