コメント総数：4855件
水分を多く取る事と住居をスダレ等で過ごしやすくする事と色々あるけど、スポーツクラブで毎日激しく運動してるので夏バテはないです。
よく寝て、よく食べる♪
無理しないコト ε＝ε＝ε＝ε＝┏（;￣▽￣）┛
昼寝
しっかり食べる。 梅はちみつ漬け又は梅干しを1日1個食べる。
ちゃんと食べる。
水をこまめに摂る
規則正しい生活と水分補給
食べて寝る
汗をよくかく
よく寝る
とにかく食べる
ジョギングして汗をかくこと。
睡眠と栄養のあるものを食べている
運動する
食べる。
睡眠ですね。夜9時にに寝ます。朝５時に起きます。
黒酢のむ
運動をしっかりやってぐっすり寝る
会社で冷えたらお風呂でしっかり温め家ではエアコンをつけない
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水分を多く取る事と住居をスダレ等で過ごしやすくする事と色々あるけど、スポーツクラブで毎日激しく運動してるので夏バテはないです。
よく寝て、よく食べる♪
無理しないコト ε＝ε＝ε＝ε＝┏（;￣▽￣）┛
昼寝
しっかり食べる。 梅はちみつ漬け又は梅干しを1日1個食べる。
ちゃんと食べる。
水をこまめに摂る
規則正しい生活と水分補給
食べて寝る
汗をよくかく
よく寝る
とにかく食べる
ジョギングして汗をかくこと。
睡眠と栄養のあるものを食べている
運動する
食べる。
睡眠ですね。夜9時にに寝ます。朝５時に起きます。
黒酢のむ
運動をしっかりやってぐっすり寝る
会社で冷えたらお風呂でしっかり温め家ではエアコンをつけない