コメント総数：4855件
はちみつ梅ジュースを毎日飲んでる
食事をしっかり摂る。飲み物はなるべく常温で。
よく眠って食べること
スタミナのつきそうなものを食べる！
夏バテ自体した事ないですけど、ちゃんと食べて飲んで動く。これしてれば平気かなって感じですかね。 夏バテの大半が「隠れ脱水症状」を起こしている人達なんですよねぇ。市販のスポーツ飲料や水では、ペットボトル症候群や水中毒になるから、補水液の飲料系じゃないと意味ないんですよね〜。http://www.kakuredassui.jp このサイトを見ればいいと思いますよ（TVでやっていましたし。ホント大半の夏バテ患者は隠れ脱水なので見ておくべきですね）
無理でもたべる。
大好物のうなぎをたべる
食事はしっかり摂ることと、冷たいものを摂り過ぎない。できるだけ冷房をつかいすぎない生活をする。
良く寝る！
暑さは全く気にならない高齢者ですが…毎年海で｢日焼けオイルを体に塗りつけて、真っ黒にした「顔・手足・背中・腹・胸』は、元気印だよ；合掌
「素麺」「蕎麦」「冷麦」等屁にも成ら無い物等食わず！「焼肉「ステーキ」大蒜バンバン食うことです！其れに、「生姜」も欠かせません！「胃」もたれすると思うから起こるので、しないと「自分」で暗示を掛ければ「OK！」ョ
なるべく冷房を使わない
ニンニクを食べて、ウオーキング。
ゴーヤを食べてる
to tell the truth, i do se xual intercourse! not a lie! it's good for health!
冷たいものを飲まない
こまめに水分補給。
ホンチョ飲んでます。
夏ばてというか毎日15分から20分ぐらいのジョギングで体調維持してます。
体を冷やさないこと。外側ではなく、内側です。冷たいものばかり取っていると、血液が冷えて、循環が悪くなり、内臓の働き落ちてきて夏バテの原因となります。夏だからこそ、内側から温めて汗をかいて新陳代謝もよくしましょう。
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はちみつ梅ジュースを毎日飲んでる
食事をしっかり摂る。飲み物はなるべく常温で。
よく眠って食べること
スタミナのつきそうなものを食べる！
夏バテ自体した事ないですけど、ちゃんと食べて飲んで動く。これしてれば平気かなって感じですかね。 夏バテの大半が「隠れ脱水症状」を起こしている人達なんですよねぇ。市販のスポーツ飲料や水では、ペットボトル症候群や水中毒になるから、補水液の飲料系じゃないと意味ないんですよね〜。http://www.kakuredassui.jp このサイトを見ればいいと思いますよ（TVでやっていましたし。ホント大半の夏バテ患者は隠れ脱水なので見ておくべきですね）
無理でもたべる。
大好物のうなぎをたべる
食事はしっかり摂ることと、冷たいものを摂り過ぎない。できるだけ冷房をつかいすぎない生活をする。
良く寝る！
暑さは全く気にならない高齢者ですが…毎年海で｢日焼けオイルを体に塗りつけて、真っ黒にした「顔・手足・背中・腹・胸』は、元気印だよ；合掌
「素麺」「蕎麦」「冷麦」等屁にも成ら無い物等食わず！「焼肉「ステーキ」大蒜バンバン食うことです！其れに、「生姜」も欠かせません！「胃」もたれすると思うから起こるので、しないと「自分」で暗示を掛ければ「OK！」ョ
なるべく冷房を使わない
ニンニクを食べて、ウオーキング。
ゴーヤを食べてる
to tell the truth, i do se xual intercourse! not a lie! it's good for health!
冷たいものを飲まない
こまめに水分補給。
ホンチョ飲んでます。
夏ばてというか毎日15分から20分ぐらいのジョギングで体調維持してます。
体を冷やさないこと。外側ではなく、内側です。冷たいものばかり取っていると、血液が冷えて、循環が悪くなり、内臓の働き落ちてきて夏バテの原因となります。夏だからこそ、内側から温めて汗をかいて新陳代謝もよくしましょう。