コメント総数:4855件
こまめに水分補給
体をあまりひやさない
お茶やコーヒーなど、食後に温かい飲み物を飲むようにしている
適度な運動、規則正しい食事、温泉、スパ、避暑地、
食生活に気をつける
早朝に1万歩を継続すること
ちゃんと食べて、良く寝ること。
いろいろ気をつけてます
こってりしたものを食べる。
野菜をいっぱい食べるように、
冷たいものばかり飲んだり食べたりしない。食欲がなくても無理して食べる。
食事をきちんと撮ることですね。
シャワー浴びれば良い
良く寝ること。
アリナミン7を飲んで夏バテ防止です
とにかく食べる!! 太るの覚悟で食べる
冷たいものを食べすぎない。
クーラーでよく冷えた部屋にいること。
食欲がなくても何か食べる。酢っぱいものをとる。
水分補給とうなぎ
コメント総数:4855件
こまめに水分補給
体をあまりひやさない
お茶やコーヒーなど、食後に温かい飲み物を飲むようにしている
適度な運動、規則正しい食事、温泉、スパ、避暑地、
食生活に気をつける
早朝に1万歩を継続すること
ちゃんと食べて、良く寝ること。
いろいろ気をつけてます
こってりしたものを食べる。
野菜をいっぱい食べるように、
冷たいものばかり飲んだり食べたりしない。食欲がなくても無理して食べる。
食事をきちんと撮ることですね。
シャワー浴びれば良い
良く寝ること。
アリナミン7を飲んで夏バテ防止です
とにかく食べる!! 太るの覚悟で食べる
冷たいものを食べすぎない。
クーラーでよく冷えた部屋にいること。
食欲がなくても何か食べる。酢っぱいものをとる。
水分補給とうなぎ