コメント総数：4855件
しっかり食事を取るかな・・・暑さに負けず。
旬の野菜をなるべく摂ること
夏の間は北海道で避暑中です。お金の無い人って、こんなときでも働いているなんて可哀相ですね。
温かいものを食べる 汗を流す 水分をとる
規則正しい食生活とニンニクを時々食べています
食べる。
あります
充分な睡眠時間を取るようにしています。
日傘や帽子で日光を避ける
かしこい主婦は節電と労働と休息を時間帯や方法を工夫しこなす。32度以下脱冷房、首を冷やしまめに濡れ冷やしタオルで全身拭き、32度越える15時前後はちゃんと休む、夕方から家事を汗だくで追い込み、週末もよく出かけ体を動かす→よく寝れるし痩せれるし電気代も少しお得。秋にリバウンドする。
シッカリ食べてグッスリ寝る！
冷たいものはたくさん飲まない。
夏野菜を食べ、水分を小まめに取る！
いつもに増して良く眠る事
食べる事ですね
涼しいところへ引っ越す。私は長野県に引っ越しました。
夏野菜を食べる。
良く寝ること
お酢を使った料理ゃ飲み物を取ってます。(^_^)
野菜ジュース トマトジュース
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しっかり食事を取るかな・・・暑さに負けず。
旬の野菜をなるべく摂ること
夏の間は北海道で避暑中です。お金の無い人って、こんなときでも働いているなんて可哀相ですね。
温かいものを食べる 汗を流す 水分をとる
規則正しい食生活とニンニクを時々食べています
食べる。
あります
充分な睡眠時間を取るようにしています。
日傘や帽子で日光を避ける
かしこい主婦は節電と労働と休息を時間帯や方法を工夫しこなす。32度以下脱冷房、首を冷やしまめに濡れ冷やしタオルで全身拭き、32度越える15時前後はちゃんと休む、夕方から家事を汗だくで追い込み、週末もよく出かけ体を動かす→よく寝れるし痩せれるし電気代も少しお得。秋にリバウンドする。
シッカリ食べてグッスリ寝る！
冷たいものはたくさん飲まない。
夏野菜を食べ、水分を小まめに取る！
いつもに増して良く眠る事
食べる事ですね
涼しいところへ引っ越す。私は長野県に引っ越しました。
夏野菜を食べる。
良く寝ること
お酢を使った料理ゃ飲み物を取ってます。(^_^)
野菜ジュース トマトジュース