コメント総数：4855件
なるべくエアコンを使わず汗をかく
しっかり水分を取ること
運動と水分補給
夏でもＨＯＴなものを飲食
基礎体力作り
室内や身体を冷やしすぎないこと。 熊谷の暑さを乗り切るには 暑さに慣れること。
水分補給に注意し、野菜ジュース（100％もの）を 毎日飲み始めました・・・で、夕飯の前に飲むとあくる日の朝のウ○コさんの出がすごいのは発見です！（笑） ちなみに「カゴメ野菜1日これ一本」です！
汗をいっぱいかくこと
冷房を入れてぐっすり寝る。暑くて中途半端で起きたときより、朝までしっかり睡眠をとるようにしたら夏バテしなくなりました。節電だろうが夏バテ防止のためにこれだけは譲れない。
外を出歩かない！
よく寝る。
水分補給
くろずのサプリメントを飲んでいる。
冷たいものばかり食べないようにしています。
ウナギ
しっかり一日３食を食べる！
１）キッチリ３食たべる ２）こまめに水分を摂る ３）たっぷり睡眠を摂る
にんにくのおろしたものを食す。
夏バテはあまりしないけど・・・ 水分補給と、朝昼晩しっかり食事をする事位かな・・
日中の外出を嫌がらない
ページのトップに戻る
コメント総数：4855件
なるべくエアコンを使わず汗をかく
しっかり水分を取ること
運動と水分補給
夏でもＨＯＴなものを飲食
基礎体力作り
室内や身体を冷やしすぎないこと。 熊谷の暑さを乗り切るには 暑さに慣れること。
水分補給に注意し、野菜ジュース（100％もの）を 毎日飲み始めました・・・で、夕飯の前に飲むとあくる日の朝のウ○コさんの出がすごいのは発見です！（笑） ちなみに「カゴメ野菜1日これ一本」です！
汗をいっぱいかくこと
冷房を入れてぐっすり寝る。暑くて中途半端で起きたときより、朝までしっかり睡眠をとるようにしたら夏バテしなくなりました。節電だろうが夏バテ防止のためにこれだけは譲れない。
外を出歩かない！
よく寝る。
水分補給
くろずのサプリメントを飲んでいる。
冷たいものばかり食べないようにしています。
ウナギ
しっかり一日３食を食べる！
１）キッチリ３食たべる ２）こまめに水分を摂る ３）たっぷり睡眠を摂る
にんにくのおろしたものを食す。
夏バテはあまりしないけど・・・ 水分補給と、朝昼晩しっかり食事をする事位かな・・
日中の外出を嫌がらない