コメント総数：4855件
野菜を多く食べる。よく寝る。
水分補給と食事
ちゃんと睡眠をとる
意識して食事をとり、しっかり休む。
確り食べて睡眠をとること。
汗だくの時以外はなるべく暖かいものを飲む。
野菜や果物をミキサーでジュースにして飲む。食欲がなくても胃に入れば元気が出てきます。
良く食べて寝る。これにつきますね
しっかり食べる
冷たい水ものを控える
酢を活用した食事をとります。
よく食べ寝る事。
水分補給
と言っても、ごはんをしっかり食べるくらいですが。
サプリとプロテインで元気を維持
よく食べよく寝る
食事をしっかり取る
以前は夏は冷房の利いている会社に出勤、退職後はのんびり自宅で扇風機。
睡眠
睡眠、梅ジュース
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野菜を多く食べる。よく寝る。
水分補給と食事
ちゃんと睡眠をとる
意識して食事をとり、しっかり休む。
確り食べて睡眠をとること。
汗だくの時以外はなるべく暖かいものを飲む。
野菜や果物をミキサーでジュースにして飲む。食欲がなくても胃に入れば元気が出てきます。
良く食べて寝る。これにつきますね
しっかり食べる
冷たい水ものを控える
酢を活用した食事をとります。
よく食べ寝る事。
水分補給
と言っても、ごはんをしっかり食べるくらいですが。
サプリとプロテインで元気を維持
よく食べよく寝る
食事をしっかり取る
以前は夏は冷房の利いている会社に出勤、退職後はのんびり自宅で扇風機。
睡眠
睡眠、梅ジュース