コメント総数：4855件
食べる
塩分補給、帽子をかぶる
夏野菜中心の食事、早寝早起き、３０分程の散歩
ビールをのむ！
よく食べる。
昼寝をする
暖かいお茶を飲む。
規則正しい食生活と十分な睡眠。
お金がかからない睡眠かな・・・
1日3食と夜更かししないことですね。
3食バランスよく食べて睡眠をとる。
あります。
一年中、飲み物は温かいもの。
クーラーをかけすぎないこと。
睡眠、水分を充分摂る。 冷たいものは飲み過ぎない。
室内と室外の温度差が夏バテの主原因だと思われるので、室温が30℃以上にならないとエアコンをつけないのと、エアコンが利いた所では冷たい物を極力飲食しないようにしています。
野菜を食わない。
ビワミン酢を飲んでるｗ
適度な運動と食事に気をつけています。
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食べる
塩分補給、帽子をかぶる
夏野菜中心の食事、早寝早起き、３０分程の散歩
ビールをのむ！
よく食べる。
昼寝をする
暖かいお茶を飲む。
規則正しい食生活と十分な睡眠。
よく食べる。
お金がかからない睡眠かな・・・
1日3食と夜更かししないことですね。
3食バランスよく食べて睡眠をとる。
あります。
一年中、飲み物は温かいもの。
クーラーをかけすぎないこと。
睡眠、水分を充分摂る。 冷たいものは飲み過ぎない。
室内と室外の温度差が夏バテの主原因だと思われるので、室温が30℃以上にならないとエアコンをつけないのと、エアコンが利いた所では冷たい物を極力飲食しないようにしています。
野菜を食わない。
ビワミン酢を飲んでるｗ
適度な運動と食事に気をつけています。