コメント総数：4855件
筋トレ、運動で汗をかくこと
フルーツたくさんとる
にんにくを毎日食べています。
神社の階段登り後牛乳を飲む
とにかく睡眠第一です。
食べる！いつも夏肥する。
バランスの良い食事と生活習慣ですね。
よく寝る
積極的に汗が出るように、暑い物や辛い物を食べます。
豚肉を食べて体力をつける
無理しない事。
ガツガツ食う
とにかく食べる！
とにかく食べる
あえて言えば昼寝です。なかなかできませんが〜
しっかりと喰う寝る飲む
走る
栄養ドリンクを飲みます。夕方からの疲れにきくんです。ああ、なさけない。
パランスの良い食事。
アミノ酸の錠剤（食品扱い）を利用。
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筋トレ、運動で汗をかくこと
フルーツたくさんとる
にんにくを毎日食べています。
神社の階段登り後牛乳を飲む
とにかく睡眠第一です。
食べる！いつも夏肥する。
バランスの良い食事と生活習慣ですね。
よく寝る
積極的に汗が出るように、暑い物や辛い物を食べます。
豚肉を食べて体力をつける
無理しない事。
ガツガツ食う
とにかく食べる！
とにかく食べる
あえて言えば昼寝です。なかなかできませんが〜
しっかりと喰う寝る飲む
走る
栄養ドリンクを飲みます。夕方からの疲れにきくんです。ああ、なさけない。
パランスの良い食事。
アミノ酸の錠剤（食品扱い）を利用。