コメント総数:4855件
家ではエアコンを使用しない
水分補給・睡眠・食事をしっかり
真夏でも、冷たいものを、極力取らないようにしています。
です
はちみつ
酢の物を良くとります
寝る
糞がシネ
ネバネバの食材を食べる
梅酢ドリンクを飲む^^
自家製の梅サワーで夏バテ知らずです
ビールは室温で飲む!
暖かい飲みものを飲む。
食べる!運動!寝る!のバランスかな。
よく寝る
スポーツで汗をかく
睡眠時間の確保
毎晩歩いています
水分補給、十分な休養、その他色々
定期的な運動かな・・・
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家ではエアコンを使用しない
水分補給・睡眠・食事をしっかり
真夏でも、冷たいものを、極力取らないようにしています。
です
はちみつ
酢の物を良くとります
寝る
糞がシネ
ネバネバの食材を食べる
梅酢ドリンクを飲む^^
自家製の梅サワーで夏バテ知らずです
ビールは室温で飲む!
暖かい飲みものを飲む。
食べる!運動!寝る!のバランスかな。
よく寝る
スポーツで汗をかく
睡眠時間の確保
毎晩歩いています
水分補給、十分な休養、その他色々
定期的な運動かな・・・