コメント総数：4855件
祈っています。
酢の物を普段より多く取る事と 辛い物を毎日少し取る
良く食べて、睡眠をとること
リズム正しい生活
水を飲む
塩と水をかかさない
水分を適量飲んでいる
運動・運動・さらに運動
ウナギでも今年は高くて無理！
水をたくさんとる。睡眠をとる。
水分補給に十分な睡眠、三度の食事は欠かさない。
とにかく食べる
12時には布団に入る。お風呂は低めの温度で湯船でゆっくりする。
食事をしっかりとる
よく食べよく寝る。この時期は張り切らない頑張らない。ナマケモノに徹する。
梅酒を氷水で割って飲むと夏バテしませんよ〜まだ今年は試してません
水分を適切に摂るようにしている。
よく寝る事
頑張り過ぎないこと
夏ばて防止には、ゆりの根（砂糖で煮込む）が一番。
ページのトップに戻る
コメント総数：4855件
祈っています。
酢の物を普段より多く取る事と 辛い物を毎日少し取る
良く食べて、睡眠をとること
リズム正しい生活
水を飲む
塩と水をかかさない
水分を適量飲んでいる
運動・運動・さらに運動
ウナギでも今年は高くて無理！
水をたくさんとる。睡眠をとる。
水分補給に十分な睡眠、三度の食事は欠かさない。
とにかく食べる
12時には布団に入る。お風呂は低めの温度で湯船でゆっくりする。
食事をしっかりとる
よく食べよく寝る。この時期は張り切らない頑張らない。ナマケモノに徹する。
梅酒を氷水で割って飲むと夏バテしませんよ〜まだ今年は試してません
水分を適切に摂るようにしている。
よく寝る事
頑張り過ぎないこと
夏ばて防止には、ゆりの根（砂糖で煮込む）が一番。