コメント総数：4855件
バランスの良い食事 サプリメントで補いながら そして無理をしないこと
涼しい場所で昼寝する。
気合い！
やずやのにんにく卵黄
夏でも暑いお風呂に入り出る前に水シャワー。
無駄な体力は使わない
月並みですが、早寝早起き、適度な運動、適度な水分補給、きちんと食べる、昼寝も効果的ですよ。
水を良く飲む
ない
自家製梅シロップで夏を乗り切る！！！
スタミナ
水分を摂りすぎない
睡眠をとる
ニンニク食って酒飲んで良く寝る
夏バテ予防ばかりではありませんが、運動はします。
眠かったら素直に寝る
水分補給しながら出来る限り動いて汗をかいて健康的な生活をし、冷房は夜間のみにして、バランスの良い食事をする。しかし、最近暑さに弱っている自分がいる…。
粘りのある食品
旬のものをいただき、冷たいものばかり食べないように心掛ける
とにかく、無理しない！それが一番！
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バランスの良い食事 サプリメントで補いながら そして無理をしないこと
涼しい場所で昼寝する。
気合い！
やずやのにんにく卵黄
夏でも暑いお風呂に入り出る前に水シャワー。
無駄な体力は使わない
月並みですが、早寝早起き、適度な運動、適度な水分補給、きちんと食べる、昼寝も効果的ですよ。
水を良く飲む
ない
自家製梅シロップで夏を乗り切る！！！
スタミナ
水分を摂りすぎない
睡眠をとる
ニンニク食って酒飲んで良く寝る
夏バテ予防ばかりではありませんが、運動はします。
眠かったら素直に寝る
水分補給しながら出来る限り動いて汗をかいて健康的な生活をし、冷房は夜間のみにして、バランスの良い食事をする。しかし、最近暑さに弱っている自分がいる…。
粘りのある食品
旬のものをいただき、冷たいものばかり食べないように心掛ける
とにかく、無理しない！それが一番！