コメント総数：4855件
走ってる、
こまめな水分補給
ブルーベリー黒酢
食事をしっかりとる。 睡眠も十分とる。 エアコンのお世話には極力ならない。 こんなところでしょうか・・・
熱い時こそ、風呂上りに熱い煎茶を
水分補給
でもあまり効果なし
食べて飲む そして、寝ます
黒酢を飲んでる
よく食べよく寝る
昼寝
適度な運動と水分やミネラル、ビタミンなどの摂取と、体温や体調の管理など夏バテはしない生活を心がけています。
夏場、シャワーだけでなく湯船につかる
初めて10ptが当たった。エアコンを控える、冷たい物を控える。水分を取る。
梅を食べる！！
バランスの良い自分が食べたい美味しい食事♪
手作り酢漬けにんにくを食べる。これを食べ始めてから風邪薬が必要なくなった。免疫力が底上げされたらしい。おまけに精力もついた。女性の美容にも冷え性対策にもいい。
食う・寝る・遊ぶ
栄養あるものを食べる
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走ってる、
こまめな水分補給
ブルーベリー黒酢
食事をしっかりとる。 睡眠も十分とる。 エアコンのお世話には極力ならない。 こんなところでしょうか・・・
熱い時こそ、風呂上りに熱い煎茶を
水分補給
でもあまり効果なし
食べて飲む そして、寝ます
黒酢を飲んでる
よく食べよく寝る
昼寝
適度な運動と水分やミネラル、ビタミンなどの摂取と、体温や体調の管理など夏バテはしない生活を心がけています。
夏場、シャワーだけでなく湯船につかる
初めて10ptが当たった。エアコンを控える、冷たい物を控える。水分を取る。
梅を食べる！！
バランスの良い自分が食べたい美味しい食事♪
手作り酢漬けにんにくを食べる。これを食べ始めてから風邪薬が必要なくなった。免疫力が底上げされたらしい。おまけに精力もついた。女性の美容にも冷え性対策にもいい。
水分補給
食う・寝る・遊ぶ
栄養あるものを食べる