コメント総数：4855件
出来るだけ家から出ない（退職者だからできる）
早寝早起き スイカを食べて水分ミネラル補給
首筋を冷やし水を絶やさない・・
塩を取る
なるべく、クーラーにかからない。汗をかく。
規則正しい生活
充分な睡眠をとること、暑さを避けること
暑くても冷たい飲み物をあまり飲まないようにする。
しっかり食事をとる。水分を取る。冷たい食べ物を控える。
水分補給、適度な室温、冷たいものをとりすぎない。
しっかり食べる事です。
朝食を摂ることと水分補給。あと無理しないこと。
睡眠をしっかり取る
よく食べる
塩水、睡眠を十分に
好き嫌いなく何でも食べる＾＾
冷房を使用しない
良く食べよく寝る
冷房の設定温度を上げている。
水分補給と、帽子かな
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出来るだけ家から出ない（退職者だからできる）
早寝早起き スイカを食べて水分ミネラル補給
首筋を冷やし水を絶やさない・・
塩を取る
なるべく、クーラーにかからない。汗をかく。
規則正しい生活
充分な睡眠をとること、暑さを避けること
暑くても冷たい飲み物をあまり飲まないようにする。
しっかり食事をとる。水分を取る。冷たい食べ物を控える。
水分補給、適度な室温、冷たいものをとりすぎない。
しっかり食べる事です。
朝食を摂ることと水分補給。あと無理しないこと。
睡眠をしっかり取る
よく食べる
塩水、睡眠を十分に
好き嫌いなく何でも食べる＾＾
冷房を使用しない
良く食べよく寝る
冷房の設定温度を上げている。
水分補給と、帽子かな