コメント総数:4855件
夏バテで晩ご飯を全く食べなくなるので 水の代わりに牛乳を毎晩1�醗�んでます
食事は一日三食抜かない
出来るだけ体力のつくものを食べるようにしています
運動してる
睡眠が大事です。
自分特製梅ジュースで夏 乗り切る!!!
あえて熱いコーヒーを飲むようにしている
早朝ジョギングしてます。
動いた後の牛乳。必要に応じて,水分と一緒に砂糖,塩を摂取。
規則正しい生活です。
いろいろ
ドリンク等いろいろ
昼ね、水分補給。
散歩
デトックス
規則正しい生活
いろんな者を食べる。弱肉強食だ〜にゃ
水分補給
睡眠をよくとる
トレーニング
コメント総数:4855件
夏バテで晩ご飯を全く食べなくなるので 水の代わりに牛乳を毎晩1�醗�んでます
食事は一日三食抜かない
出来るだけ体力のつくものを食べるようにしています
運動してる
睡眠が大事です。
自分特製梅ジュースで夏 乗り切る!!!
あえて熱いコーヒーを飲むようにしている
早朝ジョギングしてます。
動いた後の牛乳。必要に応じて,水分と一緒に砂糖,塩を摂取。
規則正しい生活です。
いろいろ
ドリンク等いろいろ
昼ね、水分補給。
散歩
デトックス
規則正しい生活
いろんな者を食べる。弱肉強食だ〜にゃ
水分補給
睡眠をよくとる
トレーニング