コメント総数：4855件
汗をかくようにしています。
夜の運動！これが一番！しかし・・・！？家族が増える。
寝る、食べる
はい
ばっちりです
塩分補給！
働かないようにしています。
あるよ。
早寝る、早起き、運動ですね。会食、快眠、快便で、夏バテはなし。今日も元気に、行ってらっしゃい。
エアコンを付けて寝ない事
水分補給
睡眠
肉を食べる
暑くても、とにかくしっかり食事をとる
３食きちんと食べてこまめに水分補給
妄想
食事をする
睡眠時間をたっぷり
暑さに負けるな！
可能な時に昼寝します（毎日は無理ですが）。
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汗をかくようにしています。
夜の運動！これが一番！しかし・・・！？家族が増える。
寝る、食べる
はい
ばっちりです
塩分補給！
働かないようにしています。
あるよ。
早寝る、早起き、運動ですね。会食、快眠、快便で、夏バテはなし。今日も元気に、行ってらっしゃい。
エアコンを付けて寝ない事
水分補給
睡眠
肉を食べる
暑くても、とにかくしっかり食事をとる
３食きちんと食べてこまめに水分補給
妄想
食事をする
睡眠時間をたっぷり
暑さに負けるな！
可能な時に昼寝します（毎日は無理ですが）。