コメント総数:4855件
朝ごはんをきちんと
m
今朝も・・・ねむれねー
睡眠をよくとる
すっぱいものを食べる。もずくなど。
酢を飲む
焼き肉とうなぎを食べる。
モリモリ食べる
のんびりと暮らす。
よく食べてウォーキング(月3百km)する。
水分とミネラル補給
適度な運動
胃の調子に気を付けて食事を摂る。
辛いものを食べる!
気分の問題かもしれませんが、クエン酸の入ったスポーツドリンクなどを飲んでます。
牛乳を飲む
水飲む
梅干し食べるっしょ
エアコン・扇風機を使わないで体を慣らす
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朝ごはんをきちんと
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今朝も・・・ねむれねー
睡眠をよくとる
すっぱいものを食べる。もずくなど。
酢を飲む
焼き肉とうなぎを食べる。
モリモリ食べる
のんびりと暮らす。
よく食べてウォーキング(月3百km)する。
水分とミネラル補給
適度な運動
胃の調子に気を付けて食事を摂る。
辛いものを食べる!
気分の問題かもしれませんが、クエン酸の入ったスポーツドリンクなどを飲んでます。
牛乳を飲む
適度な運動
水飲む
梅干し食べるっしょ
エアコン・扇風機を使わないで体を慣らす