コメント総数:4855件
兎に角快食快眠を維持すること。
外出てないから正直日中の暑さをあまり知らない。
適度なウォーキング
睡眠と休養又冷たい物を出来るだけ控えています。。
エアコン、扇風機の風に当らない
体を温めます
酢をのむ!
水分をしっかりとる。
焼き肉を食べる
汗をかくようにして、室内のエアコン冷やしすぎをしない。
しっかり食べる☆
なるべく冷房を使わない。身体に直接扇風機の風を当てない
栄養バランス良く食べることです。
睡眠と休養です
しっかり汗をかく生活
よく食べる
栄養、休養、睡眠です。
エアコン
黒酢を飲んでいる
食べ物に気をつけています
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兎に角快食快眠を維持すること。
外出てないから正直日中の暑さをあまり知らない。
適度なウォーキング
睡眠と休養又冷たい物を出来るだけ控えています。。
エアコン、扇風機の風に当らない
体を温めます
酢をのむ!
水分をしっかりとる。
焼き肉を食べる
汗をかくようにして、室内のエアコン冷やしすぎをしない。
しっかり食べる☆
なるべく冷房を使わない。身体に直接扇風機の風を当てない
栄養バランス良く食べることです。
睡眠と休養です
しっかり汗をかく生活
よく食べる
栄養、休養、睡眠です。
エアコン
黒酢を飲んでいる
食べ物に気をつけています