コメント総数：4855件
運動
睡眠時間
no
十分な睡眠
肉を食べる！！
水分をまめに摂って、塩分も・・。
規則正しい生活をする。
いっぱい食べます。
いっぱい食べる☆
冷たいものを摂りすぎないようにしています。
早く寝ること。
しっかり食べる
ねばねばしたものを食べる。
３食食べること
睡眠を 取る
水分補給、睡眠。
サプリを飲んだりトマトを食べる。
何もせず、じぃぃっとして、冷たいものをいっぱいたべ、エアコンをガンガン効かせた部屋でテレビをボーっと見ることができるようにしています。
鰻を食べるぐらい、、、だね。。。
冷たいものをなるべく控える
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運動
睡眠時間
no
十分な睡眠
肉を食べる！！
水分をまめに摂って、塩分も・・。
規則正しい生活をする。
いっぱい食べます。
いっぱい食べる☆
冷たいものを摂りすぎないようにしています。
早く寝ること。
しっかり食べる
ねばねばしたものを食べる。
３食食べること
睡眠を 取る
水分補給、睡眠。
サプリを飲んだりトマトを食べる。
何もせず、じぃぃっとして、冷たいものをいっぱいたべ、エアコンをガンガン効かせた部屋でテレビをボーっと見ることができるようにしています。
鰻を食べるぐらい、、、だね。。。
冷たいものをなるべく控える