コメント総数：4855件
水分をきちんと取ること。
よく食べる
なるべく、エアコンや扇風機に頼らない！ 汗をいっぱいかく♪
酢ジュースを飲む！
しっかり食べる
料理には、ニンニクとショウガを入れます。
健康ドリンクを飲んでる
ビタミン剤服用かな
毎日、黒酢を飲んでる
サプリ・ドリンクを飲む
サプリメント
元来、暑さにはめっぽう強いからね
ありますよ〜
食事にお金をかけている
ランニングの後に牛乳と梅干し。暑さに強くなるそうです。
冷たいものを取り過ぎない。水分のがぶ飲みをしない。
バランスのよい食事をする。
麺類やパンだとばてるので、なるべくお米を食べるようにしてます…が…昼の暑い時間はやっぱりサッパリしたものが食べたいですよねぇ
いっぱい食べる。
酢を飲んで、ゴーヤ料理を食べる事!!
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水分をきちんと取ること。
よく食べる
なるべく、エアコンや扇風機に頼らない！ 汗をいっぱいかく♪
酢ジュースを飲む！
しっかり食べる
料理には、ニンニクとショウガを入れます。
健康ドリンクを飲んでる
ビタミン剤服用かな
毎日、黒酢を飲んでる
サプリ・ドリンクを飲む
サプリメント
元来、暑さにはめっぽう強いからね
ありますよ〜
食事にお金をかけている
ランニングの後に牛乳と梅干し。暑さに強くなるそうです。
冷たいものを取り過ぎない。水分のがぶ飲みをしない。
バランスのよい食事をする。
麺類やパンだとばてるので、なるべくお米を食べるようにしてます…が…昼の暑い時間はやっぱりサッパリしたものが食べたいですよねぇ
いっぱい食べる。
酢を飲んで、ゴーヤ料理を食べる事!!