コメント総数：4855件
冷たいものをとりすぎないように
ある
よく食べよく寝てよく遊ぶ。無理して働かない。疲れたらどこででもすぐ寝る。
直射日光を避け、水分を充分をとる
早寝！
睡眠をたっぷりとる。
エアコンをあまり使わない
スポーツドリンク
よく、食べる。
食事ー栄養バランス、ハーブや香辛料 運動ー体力作り
マーボや辛めのカレーライスなどの食事をバランスよく食べるようにしている。
野菜ジュース
熟睡するために我慢しすぎずに暑い時にはエアコンを付ける
食べる。運動する。休む。
睡眠と栄養をとる
大根摺りを食べる様にしている。
朝食はきちんととる
食べる、そして動く！！
毎年、５月になったら梅干を一日一粒食べるようにしてますし、ゴーヤが出始めたら、週に最低一回は食べるようにしてますよ！！
食欲がないときでも、きちんと食べること。
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冷たいものをとりすぎないように
ある
よく食べよく寝てよく遊ぶ。無理して働かない。疲れたらどこででもすぐ寝る。
直射日光を避け、水分を充分をとる
早寝！
睡眠をたっぷりとる。
エアコンをあまり使わない
スポーツドリンク
よく、食べる。
食事ー栄養バランス、ハーブや香辛料 運動ー体力作り
マーボや辛めのカレーライスなどの食事をバランスよく食べるようにしている。
野菜ジュース
熟睡するために我慢しすぎずに暑い時にはエアコンを付ける
食べる。運動する。休む。
睡眠と栄養をとる
大根摺りを食べる様にしている。
朝食はきちんととる
食べる、そして動く！！
毎年、５月になったら梅干を一日一粒食べるようにしてますし、ゴーヤが出始めたら、週に最低一回は食べるようにしてますよ！！
食欲がないときでも、きちんと食べること。