コメント総数:4855件
uuuuu
クーラーを強冷にする。
黒酢、しょうがを取るようにしている。
食欲を落とさないように、夏野菜と肉類や魚介類を組み合わせて食べてます。あと、水分補給もしっかり。
食事をちゃんと取る
たくさん汗をかく。
水分をよく取る
よく寝る
寝ること。
運動
胃腸を冷やさないため、温かいものを飲んでいる。
水分補給 運動して疲れていっぱい寝る事
クーラーをつけずに寝る!
スイカを食べて水分補給
食べる!!とにかく食べる!!
冷たい物はとらない
バランスのとれた食事に加え、水分の補給。
水分補給デスカネ。
ビネガージュースを飲む
よく寝る。
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uuuuu
クーラーを強冷にする。
黒酢、しょうがを取るようにしている。
食欲を落とさないように、夏野菜と肉類や魚介類を組み合わせて食べてます。あと、水分補給もしっかり。
食事をちゃんと取る
たくさん汗をかく。
水分をよく取る
よく寝る
寝ること。
運動
胃腸を冷やさないため、温かいものを飲んでいる。
水分補給 運動して疲れていっぱい寝る事
クーラーをつけずに寝る!
スイカを食べて水分補給
食べる!!とにかく食べる!!
冷たい物はとらない
バランスのとれた食事に加え、水分の補給。
水分補給デスカネ。
ビネガージュースを飲む
よく寝る。