コメント総数：4855件
クーラーに当たり過ぎない 寝苦しい夜はアイスノンや冷えピタを使う 温かいお茶を飲む
夏野菜 水分補給 睡眠とること
よく寝る
豚肉をたべる
睡眠をたっぷりとる、これしかないわ
早寝早起き
とにかく、涼しい地域に逃げます。網走がお気に入りです。
にんにく1地番
お酢やしょうがなどを使った食べ物を積極的にとる。
水分補給 と食事
塩や辛い物、あっさりで賄う。
水分を多めにとったり、適度に休む。
睡眠を十分にとる。
水分補給と、よく食べて、よく寝ること。
睡眠を十分にとる
十分な水分補給で体液のバランスを取ること。自分の身体の限度を良く踏まえて、暑さ対策をすること。冷房や冷たい飲み物・食べ物を取りすぎないこと。
SUICAを食べる
疲れたら休む。冷房対策ですかね・・・
水分補給
水分補給と汗をかく
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クーラーに当たり過ぎない 寝苦しい夜はアイスノンや冷えピタを使う 温かいお茶を飲む
夏野菜 水分補給 睡眠とること
よく寝る
豚肉をたべる
睡眠をたっぷりとる、これしかないわ
早寝早起き
とにかく、涼しい地域に逃げます。網走がお気に入りです。
にんにく1地番
お酢やしょうがなどを使った食べ物を積極的にとる。
水分補給 と食事
塩や辛い物、あっさりで賄う。
水分を多めにとったり、適度に休む。
睡眠を十分にとる。
水分補給と、よく食べて、よく寝ること。
睡眠を十分にとる
十分な水分補給で体液のバランスを取ること。自分の身体の限度を良く踏まえて、暑さ対策をすること。冷房や冷たい飲み物・食べ物を取りすぎないこと。
SUICAを食べる
疲れたら休む。冷房対策ですかね・・・
水分補給
水分補給と汗をかく