コメント総数：4855件
しっかり食べて、よく寝ることです。運動も必要だけど、暑い時間は控えめにしてます
冷たい飲み物は控える
冷たい飲み物食べ物は屋外でと決めています。屋内ではオールシーズン暖かい飲み物を飲んでいます。
クーラーを控えめにして外気との温度差を少なくすることですね。また、なるべく窓をあけて扇風機にしています。熱中症には注意が必要ですね。
しっかり食べ、寝て、適度のアルコールです。
とにかくクーラーつけっぱなし
運動をする
うなぎを食う｡
早く寝ること
動く！超発汗体質にする。ビール控える！というか我慢！！クーラー使わない！というか嫌い！ 夏生まれのせいか、暑いのは意外とだいじょうぶな気がする。その代わり冬はからっきしだけど・・。
しっかり食べる
です
無駄に動くと疲れるので、酒飲んで寝てるよん
塩辛いものを少し多めに食べる。
スポーツドリンクをこまめにとる。
たっぷり睡眠、一日三食！
冷房の風を直接受けない
クーラー使用を控えめに〜
水分を多くとる
規則正しい生活、食事！
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しっかり食べて、よく寝ることです。運動も必要だけど、暑い時間は控えめにしてます
冷たい飲み物は控える
冷たい飲み物食べ物は屋外でと決めています。屋内ではオールシーズン暖かい飲み物を飲んでいます。
クーラーを控えめにして外気との温度差を少なくすることですね。また、なるべく窓をあけて扇風機にしています。熱中症には注意が必要ですね。
しっかり食べ、寝て、適度のアルコールです。
とにかくクーラーつけっぱなし
運動をする
うなぎを食う｡
早く寝ること
動く！超発汗体質にする。ビール控える！というか我慢！！クーラー使わない！というか嫌い！ 夏生まれのせいか、暑いのは意外とだいじょうぶな気がする。その代わり冬はからっきしだけど・・。
しっかり食べる
です
無駄に動くと疲れるので、酒飲んで寝てるよん
塩辛いものを少し多めに食べる。
スポーツドリンクをこまめにとる。
たっぷり睡眠、一日三食！
冷房の風を直接受けない
クーラー使用を控えめに〜
水分を多くとる
規則正しい生活、食事！