コメント総数：4855件
カレーをよく食べますｗ
食欲がなくてもしっかり食べる。特に豚肉、夏野菜。 あとはこまめに水分をとる。
適度の運動と身体を休める
昼間の熱い車の中に２０〜３０分我慢して入ります！毎日していると、外の暑さは平気に成りますよ。
良く寝る、水分補給、適度な運動
yone
エアコンの温度を高めにしたり、食事をキッチリとって、塩分＆水分をまめに取っています。
睡眠と栄養
夏バテ防止の食生活をしている
朝、梅酢を少し飲む。（梅干を毎年漬けるので）
睡眠時間の確保
睡眠
エアコンを使いすぎないことぐらい。
適度な運動？
早寝早起き
しっかり３食戴くこと。それと水分補給もこまめに摂る。
バランス良く食事を摂る。睡眠を十分にとる。などです。
グリーンカーテンにできたゴーヤ、せっせと食べてます！！
よく寝るように心掛けている・・実際は難しいけど。
あるとかいってない？んじゃないけどあるｗｗ スポーツor部活している人へ 水分補給はこまめにとっていいといわれているところはガブのみで補給せずにコマメにちょっとづつ補給するといいですよ。
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カレーをよく食べますｗ
食欲がなくてもしっかり食べる。特に豚肉、夏野菜。 あとはこまめに水分をとる。
適度の運動と身体を休める
昼間の熱い車の中に２０〜３０分我慢して入ります！毎日していると、外の暑さは平気に成りますよ。
良く寝る、水分補給、適度な運動
yone
エアコンの温度を高めにしたり、食事をキッチリとって、塩分＆水分をまめに取っています。
睡眠と栄養
夏バテ防止の食生活をしている
朝、梅酢を少し飲む。（梅干を毎年漬けるので）
睡眠時間の確保
睡眠
エアコンを使いすぎないことぐらい。
適度な運動？
早寝早起き
しっかり３食戴くこと。それと水分補給もこまめに摂る。
バランス良く食事を摂る。睡眠を十分にとる。などです。
グリーンカーテンにできたゴーヤ、せっせと食べてます！！
よく寝るように心掛けている・・実際は難しいけど。
あるとかいってない？んじゃないけどあるｗｗ スポーツor部活している人へ 水分補給はこまめにとっていいといわれているところはガブのみで補給せずにコマメにちょっとづつ補給するといいですよ。