メガシャキを飲みます

もしくは　歩いたり　立ち上がったり　ストレッチしたり・・・・ちょっと寝たり

此れかな・・・

チョコレートの糖分が集中力を高める気がします

コーヒーがないときはアメをなめたり

集中できないときはほとんど眠いときなので、眠気覚ましにｺｰﾋｰを飲んだりいたします。

コーヒーは鬱抑制効果も期待できるらしい？

とりあえず。

まずは、これ。それでもダメなら、全然違うことをしてみるとか。

コーヒーとタバコ。