これくらいかな。

こんなとこ

マッチョじゃなくて…。

向井理とか。

yes

筋肉質はエネルギー消費量が多いので、ごはんをたくさん食べなければなりません。エコではないですね。しかし、やせている人より、多少太めの人の方が長生きするという統計があります。つまり、中肉中背が最善というわけではないのです。・・・と、まともな回答をしている場合ではありません。ところで、“理想の体型”の「理想」の説明が足りません。単純にかっこいいと感じることか、本質的に有用なことか。回答を個人の判断に任せるほど、無意味なアンケートはありません。

何となく

理想です

ムキムキはどうも苦手。 でも男性は、女が「痩せたい！」っていうのとおんなじ感覚で、ムキムキになりたがるのかなぁ〜って思います。

実際にいま私はそうなっているわけですが。効率的な体型に鍛えあげた結果がこれです。体重軽いし持久力あるし腹筋割れているし。