コメント総数：1969件
すでにいつもよく寝ている。
何時もと同じくらいでも７時間までと私は決めている。不要の睡眠は、人間を駄目にする。
六時間くらいで充分です
そんなに寝てられない。
連続よりこま切れで寝る方がいいです
意識して普段より早く目が覚めそう！？
ある程度、年齢いくと寝れないですね・・
学生時代は半日くらい平気だったが、もうそんな年齢ではなくなった。一度目が覚めたらもう眠れない。熟睡できていれば疲れは残っていないので。
ECナビがあるから普段と同じにします。
歳をとって、若いころ程寝ていられなくなった。
時間がもったいない
寝てるのはもったいない
いくら寝てていい時間があれば遊びに行きたい！
そういう毎日を今、送ってるので。
ペースが乱れると体調くるう。
DEKAKETUMIKISASEEEEEERYUUUUUUU
いつも良く寝ているので、いつもと同じくらいです。いつも ６〜８時間眠っているから ・・・・・ 。そんなに眠れないでしょ。それなりに、活動しないと ・・・・・ 。 『 良い睡眠 』 は、健康な体・脳を成長させます。寝ている間に、体＆脳は、成長します。だから、睡眠中もエネルギーを消費します。
いつもよりは長いが、半日までではない、という場合は？
腰が痛くなるので
そんなに寝れなくなっちゃいました…
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すでにいつもよく寝ている。
何時もと同じくらいでも７時間までと私は決めている。不要の睡眠は、人間を駄目にする。
六時間くらいで充分です
そんなに寝てられない。
連続よりこま切れで寝る方がいいです
意識して普段より早く目が覚めそう！？
ある程度、年齢いくと寝れないですね・・
学生時代は半日くらい平気だったが、もうそんな年齢ではなくなった。一度目が覚めたらもう眠れない。熟睡できていれば疲れは残っていないので。
ECナビがあるから普段と同じにします。
歳をとって、若いころ程寝ていられなくなった。
時間がもったいない
寝てるのはもったいない
いくら寝てていい時間があれば遊びに行きたい！
そういう毎日を今、送ってるので。
ペースが乱れると体調くるう。
DEKAKETUMIKISASEEEEEERYUUUUUUU
いつも良く寝ているので、いつもと同じくらいです。いつも ６〜８時間眠っているから ・・・・・ 。そんなに眠れないでしょ。それなりに、活動しないと ・・・・・ 。 『 良い睡眠 』 は、健康な体・脳を成長させます。寝ている間に、体＆脳は、成長します。だから、睡眠中もエネルギーを消費します。
いつもよりは長いが、半日までではない、という場合は？
腰が痛くなるので
そんなに寝れなくなっちゃいました…