コメント総数：1969件
子供のいない専業主婦で日々いくらでも寝ていい状態なので・・・
普段の習慣で、ほぼ決まった時間に目が覚めると思う。
そんなに寝れないです。
いつもと同じくらいです
それほど眠れないよ♪
年のせいに寝られないことがあった
寝すぎたら逆につらい
だいたい睡眠は足りているので
若い時ほど寝れなくなった・・・
長くは寝れません！現在も寝る為には、薬を服用していますので。(^_^;)
そんなに寝られないよ･･･
寝つづけるのもシンドイ
ですね
寝るのは好きだけどあまり寝すぎても時間がもったいない
それよりも、ネットとかゲームとか漫画とかで忙しいww
寝すぎも体には毒。結論としては通常の睡眠時間が一番。必要最低限な睡眠は3時間。医者は5-6時間と言うけどね。12時間以上寝ると体内でおかしな事が起こり始める。健康的な人が不健康になるってこと。
疲れを取るためには睡眠時間を余計に取らないことだと思います。
寝だめはできない
それで十分
いくら寝ていたくても体がそれを受け付けませんから。若い頃でも最高で寝ても10時間位が限界です。それ以上寝れないし、第一腰が痛くなります。
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子供のいない専業主婦で日々いくらでも寝ていい状態なので・・・
普段の習慣で、ほぼ決まった時間に目が覚めると思う。
そんなに寝れないです。
いつもと同じくらいです
それほど眠れないよ♪
年のせいに寝られないことがあった
寝すぎたら逆につらい
だいたい睡眠は足りているので
若い時ほど寝れなくなった・・・
長くは寝れません！現在も寝る為には、薬を服用していますので。(^_^;)
そんなに寝られないよ･･･
寝つづけるのもシンドイ
ですね
寝るのは好きだけどあまり寝すぎても時間がもったいない
それよりも、ネットとかゲームとか漫画とかで忙しいww
寝すぎも体には毒。結論としては通常の睡眠時間が一番。必要最低限な睡眠は3時間。医者は5-6時間と言うけどね。12時間以上寝ると体内でおかしな事が起こり始める。健康的な人が不健康になるってこと。
疲れを取るためには睡眠時間を余計に取らないことだと思います。
寝だめはできない
それで十分
いくら寝ていたくても体がそれを受け付けませんから。若い頃でも最高で寝ても10時間位が限界です。それ以上寝れないし、第一腰が痛くなります。