コメント総数：133件
最近は寒くてずるして一日一回、時間は５〜６分。
このくらいかな
歯科医の指導をもらった
最近は、歯医者さんで教わったとおりに磨いています。
電動で3分手磨き2分小さいブラシで2分仕上げにドルツ製ジェット水流機械で歯間洗浄、おかげで歯周病・虫歯ゼロ
そんなもん
１ポイント加算
この位では
虫歯になりやすく、歯医者に教えられたとおりに磨いてます。
歯周病なのでこれくらいかけないとダメだそうです
かな
結果的に。
口内満遍なく歯ブラシ
湯船に浸かってのんびり歯磨き。でも磨き過ぎてもいけないらしいよ。
フロスも入れると15分
磨き残しがあるのでこのぐらい時間をかけます。
定期的にフロッシングもしているので、その時は15分くらい
鏡を見てこれくらい磨きなさいと言われました
コンパクトヘッドの歯ブラシで磨いた後、２種類の歯間ブラシを使い、その後デンタルリンスを使いながら毛先の細い歯ブラシで磨くと１０分程度は必要です。
しっかり磨きます
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コメント総数：133件
最近は寒くてずるして一日一回、時間は５〜６分。
このくらいかな
歯科医の指導をもらった
最近は、歯医者さんで教わったとおりに磨いています。
電動で3分手磨き2分小さいブラシで2分仕上げにドルツ製ジェット水流機械で歯間洗浄、おかげで歯周病・虫歯ゼロ
そんなもん
１ポイント加算
この位では
虫歯になりやすく、歯医者に教えられたとおりに磨いてます。
歯周病なのでこれくらいかけないとダメだそうです
かな
結果的に。
口内満遍なく歯ブラシ
湯船に浸かってのんびり歯磨き。でも磨き過ぎてもいけないらしいよ。
フロスも入れると15分
磨き残しがあるのでこのぐらい時間をかけます。
定期的にフロッシングもしているので、その時は15分くらい
鏡を見てこれくらい磨きなさいと言われました
コンパクトヘッドの歯ブラシで磨いた後、２種類の歯間ブラシを使い、その後デンタルリンスを使いながら毛先の細い歯ブラシで磨くと１０分程度は必要です。
しっかり磨きます